本文摘要：一般而言，我们都会从情绪、性刺激、节食和不当的饮食习惯中分析月经不调的诱因。

一般而言，我们都会从情绪、性刺激、节食和不当的饮食习惯中分析月经不调的诱因。当我们在不时的找寻解决问题月经不调方法及造成月经不调的原因时，否不会想起月经不调有可能与你专门从事的职业有关呢？研究找到，一些职业所处的类似环境，专门从事这些职业的女性更容易纳吉上月经不调的毛病。

　　一、医护人员　　医护人员一般对月经及其疾病都有较为具体的了解，但在医院里，仍有非常一部分女医护人员去找将近自己月经不长时间的原因。只不过，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体经常是惹事的祸根。　　二、空中小姐　　专门从事飞行中服务工作的女性，由于常常不受高空氧气，时差转变，生活不规律等因素的影响，某种程度不会再次发生月经出现异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已沦为许多空中小姐难以启齿的困惑。　　三、工厂女工与女司机　　在工厂工作的女工，可能会认识某些生产性毒物。

特别是在是专门从事化工原料、人造纤维生产，或生产四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，不会认识甲苯、二甲苯、二硫化碳等剧毒物体。其中二硫化碳不会减少妇女流产的机率。　　汽油也不会造成月经周期失调，使绝经期妇女的更年期症状减轻，所致胎儿中毒症。

所以，女汽车司机，以及专门从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，不会再次发生月经出现异常等妇科病。　　四、女运动员及芭蕾舞演员　　据研究找到，剧烈运动可以使月经初潮延期，而且更容易造成闭经，这种现象奇以芭蕾舞演员和女运动员多闻。如果少女从10岁左右就拒绝接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮延期5个月。　　调查指出，18岁以下的女运动员月经出现异常占到相当大的比例，大多数展现出为月经来潮晚、周期点状、继发性闭经等。

医学家分析指出，这种现象主要是剧烈运动诱导下丘脑功能，制止下丘脑黏液黄体酮释放激素，从而阻碍了脑垂体按长时间周期获释促性腺激素，造成月经周期失调或闭经。　　影响女性月经的职业因素是多方面的。

妇女不应强化劳动保护，定期检查身体，找到月经出现异常要及时就医，追查原因，展开有效地化疗；适当时应对调职业，以确保身体健康。用工单位也不应尽量获取有效地的劳保措施，以保证职工身心健康。　　温馨提醒：女性朋友不应留意生活上的各种小细节，教导好习惯就防止了疾病的再次发生。

防治女性月经不调，要留意以下事项：　　1、多吃含有铁和清热性的食物：如果女性的身体正处于营养不良的状态，也更容易引起月经不调，因此，女性在平时也不应合理的配上饮食，防止过度节食，多补足充足的铁质，以免再次发生缺铁性贫血。　　2、减轻精神压力，可专门从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周展开一至二次，每次30分钟。　　3、多食用一些有加压起到的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。　　4、留意防寒保暖燕。

女性经期受寒，不会使盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能失调，可引发月经量过较少，甚至闭经。　　5、多食用蛋白质多的食物。

经期经血不少，导致血红蛋白萎缩，那么可以必要补足不含优质蛋白质的食物，来及时补足经期中萎缩丢弃的养分。如蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都不含非常丰富的优质蛋白质，所以可以常常食用这类食物补足。　　编辑引荐：　　月经不调原因多 慎喝红糖生姜水　　女性月经不调的5个经典偏方　　月经不调症状有5种 你“中枪”没有？。

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